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牛肉青豆胡萝卜炖的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:06:56
牛肉青豆胡萝卜炖的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度 食材明细 牛肉适量青豆适量胡萝卜块适量洋葱碎适量番茄适量 牛肉青豆胡萝卜炖的做法详细步骤第1步牛肉切不规则块,飞水,捞出备用;锅中油七成热后,放入洋葱碎、番茄丁炒至变软,放入牛肉块翻炒均匀;第2步放入浸泡好的青豆,撒少许胡椒粉,放入番茄沙司翻炒均匀;倒入足量的热水,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮二十至三十分钟;第3步放入胡萝卜块,继续煮十五至二十分钟,加盐调味,撒上香菜碎,收至汤汁浓稠即可。牛肉青豆胡萝卜炖的营养分析国家将建立重大突发事件风险评估体系
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